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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:24

题名/责任者:
生命在于平衡:健康需要运动/张剑祥著
出版发行项:
长沙:湖南科学技术出版社,2010
ISBN及定价:
978-7-5357-6072-2/CNY18.00
载体形态项:
117页:图;23cm
其它题名:
健康需要运动
个人责任者:
张剑祥
学科主题:
保健-基本知识
中图法分类号:
R161
中图法分类号:
R
科图法分类号:
61.1171
提要文摘附注:
本书针对当今养生保健某些误区,提出了“生命在于平衡,健康需要运动”的崭新现代养生保健观。并具体介绍了如何运用最新研究成果与经验,来维护自身心理、环境、营养、动静等诸方面的平衡。同时还应用平衡理念,首次推介了可防病强身,促健康长寿的全新锻炼方法——“九留春”导引。本书内容新,不但有“生命在于平衡”的创新性理念,而且实用性强,同时文字深入浅出,妙趣横生,对现代病的预防有良好指导作用,既适合中老年人阅读,又适合青年人参考。
使用对象附注:
一般读者
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
R/19TS 5069214515   汤山街道阜庄分馆     可借 汤山街道阜庄分馆
R/143QL 5069305414   麒麟街道锁石分馆     可借 麒麟街道锁石分馆
R/442HX 5069909072   横溪街道官长村     可借
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