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题名/责任者:

自我治疗失眠/王海泉，程爱军编著

出版发行项:

北京:中国中医药出版社,2012

ISBN及定价:

978-7-5132-1068-3/CNY28.00

载体形态项:

194页:图;24cm

丛编项:

求医更要求已丛书/王海泉主编

个人责任者:

王海泉 编著

个人责任者:

程爱军 编著

学科主题:

失眠-治疗

学科主题:

失眠

学科主题:

治疗

中图法分类号:

R749.705

中图法分类号:

R

提要文摘附注:

本书从自我疗法角度，充分挖掘传统医药保健潜力，介绍按摩、拔罐、刮痧、中药、贴敷、熏洗、艾灸、食疗、运动、音乐、心理等不同自我调治方式，帮助您远离失眠烦恼，让睡眠重新成为您自然而然的本能。

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