MARC状态:订购 文献类型:中文图书 浏览次数:17
- 题名/责任者:
- 别让人生输给心情/张俊杰著
- 出版发行项:
- 北京:中国商业出版社,2016.09
- ISBN及定价:
- 978-7-5044-9436-8/CNY36.80
- 载体形态项:
- 258页;24cm
- 个人责任者:
- 张俊杰 著
- 学科主题:
- 人生哲学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B821-49
- 责任者附注:
- 张俊杰, 心理咨询师, 青年作者。
- 提要文摘附注:
- 生活本身就是一种心情。许多时候, 我们不是输给了别人, 而是因为心情不好破坏了形象、扰乱了思维、影响了判断、降低了能力、失去了水准……最终败给了自己。本书帮助读者提供心理解压、情绪调剂的建议, 从而保持一颗平常心, 成就内心强大的自己。
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