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题名/责任者:

弹力带组合训练/李建臣，谭正则主编

出版发行项:

北京:人民体育出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5009-4657-1/CNY18.00

载体形态项:

140页:图;21cm

丛编项:

青少年功能性体能训练指导丛书

个人责任者:

李建臣 (1958.1-) 主编

个人责任者:

谭正则 (1974-) 主编

学科主题:

青少年-体能-身体训练

学科主题:

青少年

学科主题:

体能

学科主题:

身体训练

中图法分类号:

G808.17

中图法分类号:

G

一般附注:

北京市属高等学校人才强教计划资助项目 教育部、财政部田径国家级教学团队立项项目

提要文摘附注:

本书介绍了弹力带训练的基本原理和体能训练基础知识，并介绍了各种练习的目的、方法和要求，内容包括：弹力带训练概述、训前准备部分、弹力带组合训练。

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