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题名/责任者:

九种体质养生全书/高文彦主编

出版发行项:

北京:中医古籍出版社,2015.7

ISBN及定价:

978-7-5152-0879-4/CNY68.00

载体形态项:

页;18cm

个人责任者:

高文彦 主编

学科主题:

体质-关系-养生（中医）-基本知识

中图法分类号:

R212

中图法分类号:

R

中图法分类号:

R21

提要文摘附注:

本书结合了中医传统的养生理论与现代科学的保健观念，全面系统地讲述了九种体质的不同特征、外在表现及易患疾病，让你可以清楚自己属于哪种体质，并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面指导人们，这些可以帮我们了解自己生命的密码，了解自己的体质是如何形成的，了解自己的饮食嗜好，了解自己的个性心理特点，了解自己与大自然及社会环境的关系，从而读懂自己的身体，找到真正的健康源头。帮助人们找到专属自己的养生、保健、祛病方案。

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