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题名/责任者:

绽放最好的自己:如何活成你想要的样子/(美) 琳达·亚当斯, 埃莉诺·伦茨著 郑正文译

出版发行项:

北京:北京理工大学出版社,2022.5

ISBN及定价:

978-7-5763-1130-3/CNY58.00

载体形态项:

277页;21cm

统一题名:

Be your best

其它题名:

如何活成你想要的样子

个人责任者:

亚当斯 (Adams, Linda) 著

个人责任者:

伦茨 (Lentz, Eleanor) 著

个人次要责任者:

郑正文 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

中图法分类号:

B

相关题名附注:

英文题名取自版权页

书目附注:

有书目 (第270页)

提要文摘附注:

本书稿是属于励志类，是由著名心理学家、沟通专家托马斯·戈登沟博士的妻子琳达·亚当斯（埃莉诺·伦茨进行了一些辅助工作）所著。托马斯·戈登沟博士以创建了“戈登方法”而闻名全球（包括P.E.T.），这是一种有效改善人际关系、促进个人成长的方法。 本书稿内容不同于市面上的“心灵鸡汤”，而是相当深刻且实用的倾听和沟通的方法，包括如何有效倾听他人、如何交友并且维持友谊、如何更加敞开地接纳自己、如何控制焦虑情绪、如何处理冲突……每一个问题，都运用了“戈登方法”去解决，从而有效地让你学会规划自己的人生、规划自己的生活。

使用对象附注:

大众读者

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