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题名/责任者:

OL一族健康操:Office lady/(日)伊藤和磨著 汇智天成译

出版发行项:

北京:中国画报出版社,2006

ISBN及定价:

7-80220-058-X/CNY32.00

载体形态项:

179页:图;21cm

并列正题名:

Office lady

其它题名:

缓解疼痛矫正身姿

个人责任者:

(日) 伊藤和磨 (1976.7~) 著

团体次要责任者:

北京汇智天成国际文化交流中心 译

学科主题:

健身运动-基本知识

学科主题:

健身运动

中图法分类号:

G831.3

中图法分类号:

G

提要文摘附注:

本书介绍的缓解“疼痛”的方法不是来自于医生和保健师的经验，而是将“在可能的范围内进行自我护理”作为全书的主旨，介绍一些能够通过自我操作直接缓解疼痛的办法。

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