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题名/责任者:

关键营养:增强免疫力的3个元素/(日)满尾正著 佟凡译

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5714-2328-5/CNY52.00

载体形态项:

156页;21cm

个人责任者:

(日) 满尾正 (1957-) 著

个人次要责任者:

佟凡 译

学科主题:

营养素-基本知识

中图法分类号:

Q493

中图法分类号:

Q

提要文摘附注:

本书告诉大家3大关键营养素——维生素D、镁、锌的重大作用，以及为了有效且高效地补充，什么时候、什么时候、怎么吃才好。书中介绍了10大积极摄取的“绝对食物”、吃法的诀窍等“饮食术”，让忙碌的现代人也能补充“关键营养”。

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