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• 010 __ |a 978-7-5596-0837-6 |b 精装 |d CNY88.00

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• 200 1_ |a 与身体对话 |A yu shen ti dui hua |e 终结疲惫的自疗启示录 |f (美) 瑞秋·卡尔顿·艾布拉姆斯著 |d = BodyWise |e discovering your body’s intelligence for lifelong health and healing |f Rachel Carlton Abrams |g 刘倩译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2018

• 215 __ |a 13, 350页 |c 图 |d 24cm

• 314 __ |a 瑞秋·卡尔顿·艾布拉姆斯 (Rachel Carlton Abrams), 斯坦福大学医学博士, 整合医学领域权威, 美国整合医学与健康学院 (AIHM) 委员会成员。

• 330 __ |a 你觉得疲惫吗? 你在忍受头痛、背痛或其他慢性疼痛吗? 你在经历抑郁和焦虑吗? 这些都是身体发出的信号--它在用尖叫尝试与我们沟通。想要终结这一切, 你需要懂得身体在说什么。只有学会聆听身体, 我们才有可能得到彻底的治愈和终生的健康。本书所分享的, 是瑞秋医生诊室中上千病患曾使用过的整合医疗方案, 治愈的不仅是身体, 还包括心灵: 6组小测试, 帮你调动身体智慧, 找到引发压力、失眠、疼痛、焦虑、抑郁的根源; 7组小练习, 教你听懂身体语言, 改善饮食、睡眠、运动、人际关系、生活目标五个健康基本面; 28日疗愈计划, 附上贴心的饮食清单、合理的日程安排、优质的生活方式, 让你获得你所向往的生活。

• 510 1_ |a BodyWise |e discovering your body’s intelligence for lifelong health and healing |z eng

• 517 1_ |a 终结疲惫的自疗启示录 |A zhong jie pi bei de zi liao qi shi lu

• 606 0_ |a 疲劳(生理) |A pi lao (sheng li) |x 防治 |x 基本知识

• 690 __ |a R161 |v 5

• 690 __ |a R16 |v 4

• 701 _1 |a 艾布拉姆斯 |A ai bu la mu si |g (Abrams, Rachel Carlton) |4 著

• 702 _0 |a 刘倩 |A liu qian |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20180222

• 905 __ |a JN |d R16/244