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• 010 __ |a 978-7-5763-1130-3 |d CNY58.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 绽放最好的自己 |A zhan fang zui hao de zi ji |e 如何活成你想要的样子 |e 珍藏版 |f (美) 琳达·亚当斯, 埃莉诺·伦茨著 |g 郑正文译

• 210 __ |a 北京 |c 北京理工大学出版社 |d 2022.5

• 215 __ |a 277页 |d 21cm

• 312 __ |a 英文题名取自版权页

• 320 __ |a 有书目 (第270页)

• 330 __ |a 本书稿是属于励志类，是由著名心理学家、沟通专家托马斯·戈登沟博士的妻子琳达·亚当斯（埃莉诺·伦茨进行了一些辅助工作）所著。托马斯·戈登沟博士以创建了“戈登方法”而闻名全球（包括P.E.T.），这是一种有效改善人际关系、促进个人成长的方法。 本书稿内容不同于市面上的“心灵鸡汤”，而是相当深刻且实用的倾听和沟通的方法，包括如何有效倾听他人、如何交友并且维持友谊、如何更加敞开地接纳自己、如何控制焦虑情绪、如何处理冲突……每一个问题，都运用了“戈登方法”去解决，从而有效地让你学会规划自己的人生、规划自己的生活。

• 333 __ |a 大众读者

• 500 10 |a Be your best |A Be your best |m Chinese

• 517 1_ |a 如何活成你想要的样子 |A ru he huo cheng ni xiang yao de yang zi

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 690 __ |a B |v 4

• 701 _1 |a 亚当斯 |A ya dang si |g (Adams, Linda) |4 著

• 701 _1 |a 伦茨 |A lun ci |g (Lentz, Eleanor) |4 著

• 702 _0 |a 郑正文 |A zheng zheng wen |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20211122

• 905 __ |a JN |d B/2593GL

• 920 __ |a 211100 |z 1