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• 200 1_ |a 自控力 |A zi kong li |e 成就人生和事业的重要能力 |f 王宁主编

• 210 __ |a 北京 |c 中国华侨出版社 |d 2016

• 215 __ |a 11, 399页 |d 26cm

• 225 2_ |a 全民阅读 |A quan min yue du

• 330 __ |a 本书深入分析了自控力的内涵，包括自控力的组成要素，发生作用的过程阶段和具体表现，着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用，阐明了如何培养、提高自控力，提供了具体有效的训练方法和提高途径，如何运用发挥自控力，改变旧习惯等。

• 410 _0 |1 2001 |a 全民阅读

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

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• 701 _0 |a 王宁 |A wang ning |4 主编

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