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• 010 __ |a 978-7-5552-4380-9 |d CNY39.80

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• 200 1_ |a 瑜伽女神 |A yu ga nv shen |e 优雅瘦 |f 黄露慧著

• 210 __ |a 青岛 |c 青岛出版社 |d 2016

• 215 __ |a 157页 |c 照片 |d 25cm |e 1光盘 |e 1手册

• 300 __ |a 女神制造 09

• 304 __ |a 题名页英文副题名：Slimming gracefully

• 305 __ |a 本书简体中文版由尖端出版社授权青岛出版社独家出版

• 307 __ |a 附光盘：ISBN 978-7-88859-431-9

• 314 __ |a 黄露慧，女，修习瑜伽多年，曾随美国知名瑜伽大师Rodney Yee（罗德尼·伊）接受艾扬格系统训练课程，并拥有三项国际瑜伽教师执照；著有多本瘦身瑜伽畅销书；现任“吗哪瑜珈”经营者兼教师，靠着自创的“体雕瘦身瑜伽”在生完小孩之后，依然轻松保持女神般的S形曲线。

• 330 __ |a 本书的理念是优雅瘦，瘦得更快，不流汗，不跳操。国民塑身女神LuLu老师针对亚洲女性十大肥胖成因量身打造出配合日常作息的瘦身操。书中主要内容包括：拒绝无效的锻炼！让身体优雅地瘦下来、对症下药！“法式慢运动”打造专属于你的瘦身计划、优雅瘦！养成好习惯，明天过后就变瘦！等。

• 517 1_ |a 优雅瘦 |A you ya shou

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu jia |x 减肥 |x 基本知识

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• 690 __ |a TS974.14 |v 5

• 690 __ |a R21 |v 4

• 701 _0 |a 黄露慧 |A huang lu hui |4 著

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20161213

• 905 __ |a JN |d R21/54