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• 200 1_ |a 21天养成科学用眼习惯 |A 21 tian yang cheng ke xue yong yan xi guan |f 于红昶著

• 210 __ |a 北京 |c 科学普及出版社 |d 2022.1

• 215 __ |a 206页 |c 彩图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书创新性地从“爱眼知识”“科学用眼”“健康饮食”三个维度，全方位地给出保护眼睛的方法，不仅阐述了常见眼病产生的根本原因，从专业角度提出了严谨且通俗的知识解读，还给出了具体的预防、改善以及解决的方法和步骤。相信本书能够帮助读者消除一些对眼部疾病的错误认知，并通过21天的连续训练，养成正确的用眼习惯，有效保护眼睛和改善眼疾。

• 333 __ |a 大众读者。

• 606 0_ |a 眼 |A yan |x 保健 |x 基本知识

• 690 __ |a R77 |v 5

• 690 __ |a R |v 4

• 701 _0 |a 于红昶 |A yu hong chang |4 著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20220419

• 905 __ |a JN |d R/1485GL

• 920 __ |a 211100 |z 1