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• 010 __ |a 978-7-5217-3608-3 |d CNY59.00

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• 200 1_ |a 健康基因的开关 |A jian kang ji yin de kai guan |d The switch |e ignite your metabolism with intermittent fasting, protein cycling, and keto |f (美)詹姆斯·克莱门特(James W. Clement)，(美)克里斯廷·洛伯格(Kristin Loberg)著 |g 何文忠，吴芳芳，王海伦译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2022

• 215 __ |a 16,239页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 每个人体内都有一种古老的机制，它可以消除有害物质，启动脂肪燃烧，并保护我们的细胞免于功能失调或癌变-它被称为“自噬”。当自噬开启时，一系列复杂的操作不仅可以帮我们过程，还可以从整体上优化生物功能，使我们远离各种疾病，拥有健康与长寿。这是身体中生命开关。我们如何才能积极激活这个开关呢?我们应该多久禁食一次，每次禁食多久?等等，这本书基于大量科学研究解答了上述问题，内容既又浅显易懂，有助于我们掌握身心健康之道。

• 510 1_ |a Switch |e ignite your metabolism with intermittent fasting, protein cycling, and keto |z eng

• 606 0_ |a 基因 |A Ji Yin |j 普及读物

• 690 __ |a Q343.1-49 |v 5

• 690 __ |a Q |v 4

• 701 _0 |c (美) |a 克莱门特 |A ke lai men te |c (Clement, James W.) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 洛伯格 |A luo bo ge |c (Loberg, Kristin) |4 著

• 702 _0 |a 何文忠 |A he wen zhong |4 译

• 702 _0 |a 吴芳芳 |A wu fang fang |4 译

• 702 _0 |a 王海伦 |A wang hai lun |4 译

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20220712

• 905 __ |a JN |d Q/539ML

• 920 __ |a 211100 |z 1