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• 200 1_ |a 超级自律力 |A chao ji zi lv li |e 管好自己就能飞 |f 蔡万刚编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社 |d 2018

• 215 __ |a 197页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书讲解了提高自律的方法。其主要内容有：什么是自律；估算你的自律值；让自己每天都活得有意义；让时间增值，让自己升值；三缄其口，先思后行；有意识的改掉坏习惯；冷静三分钟再开口；不在崩溃边缘作任何决定；别总给自己留太多后路等。

• 517 1_ |a 管好自己就能飞 |A guan hao zi ji jiu neng fei

• 606 0_ |a 自我控制 |A Zi Wo Kong Zhi |j 通俗读物

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• 701 _0 |a 蔡万刚 |A cai wan gang |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20181129

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