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• 200 1_ |a 简单习惯让你告别心力交瘁 |A Jian Dan Xi Guan Rang Ni Gao Bie Xin Li Jiao Cui |f (日) 心屋仁之助著 |g 欧阳智美译

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2016.09

• 215 __ |a XII, 160页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书帮你分析努力但心累的原因和问题，从语言和行为上助你改变心境，使你摆脱心力交瘁，学会关注、爱惜自己，从而朝气蓬勃面对生活和工作，愉快地活出真实自我。本书从原因的分析到典型环境和案例的呈现，从心理层面的建设到简单习惯的培养，将帮助有需求的读者真正实现心理成长和改变。

• 606 0_ |a 心理健康 |A Xin Li Jian Kang |j 通俗读物

• 690 __ |a R395.6 |v 5

• 690 __ |a R |v 4

• 701 _0 |a 心屋仁之助 |A Xin Wu Ren Zhi Zhu |4 著

• 702 _0 |a 欧阳智美 |A Ou Yang Zhi Mei |4 译

• 801 _0 |a CN |b JN |c 20170411

• 905 __ |a JN |d R/183

• 920 __ |a 211100 |z 1