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• 200 1_ |a 坐班族速效拉伸全图解 |A zuo ban zu su xiao la shen quan tu jie |f 她品主编

• 210 __ |a 福州 |c 福建科学技术出版社 |d 2014

• 215 __ |a 168页 |d 21×19cm

• 330 __ |a 本书根据日常工作、生活的健身需求，针对坐班族常见的鼠标手、肩颈腰等部位顽疾设计出一系列拉伸动作套路，这些套路可以满足我们随时随地健身的需求，缓解压力，有益健康。

• 606 0_ |a 女性 |A Nv Xing |x 健身运动 |x 基本知识

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• 701 _0 |a 她品 |A ta pin |4 主编

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