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• 200 1_ |a 囚徒健身 |A qiu tu jian shen |e 用失传的技艺练就强大的生存实力 |f (美)保罗·威德(Paul "Coach" Wade)著 |g 谷红岩译

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2013

• 215 __ |a 264页 |d 24cm

• 312 __ |a 书名原文：Convict conditioning

• 330 __ |a 本书不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。主要内容包括：预备、六艺、自我指导等。

• 510 1_ |a Convict conditioning |z eng

• 517 1_ |a 用失传的技艺练就强大的生存实力 |A yong shi chuan de ji yi lian jiu qiang da de sheng cun shi li

• 606 0_ |a 健身运动 |A Jian Shen Yun Dong

• 606 0_ |a 男性 |A Nan Xing

• 606 0_ |a 男性 |A Nan Xing |x 健身运动 |j 图解

• 690 __ |a G883.19 |v 5

• 690 __ |a G8 |v 4

• 690 __ |a G |v 4

• 701 _0 |c (美) |a 威德 |A wei de |f (1957-) |4 著

• 702 _0 |a 谷红岩 |A gu hong yan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20140327

• 905 __ |a JN |d G/1023HX

• 905 __ |a JN |d G8/25