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• 200 1_ |a 中老年长寿保健千问千答 |A zhong lao nian chang shou bao jian qian wen qian da |f 王迪编著

• 210 __ |a 北京 |c 中医古籍出版社 |d 2023

• 215 __ |a 16,332页 |d 25cm

• 330 __ |a 本书进行了详尽、全面的剖析，具体包括头面部、腰腹部、颈胸部及四肢部位的对应疾病、成因、表现和保养方法；中华传统的养生长寿方法，如揉腹、按摩、刮痧、拔罐等；在日常饮食中如何均衡营养，科学指导中老年人合理安排膳食，改善饮食习惯；心肌梗死、高脂血症、高血压、骨质疏松等中老年常见疾病的防治；癌症的信号和预防；适合中老年人的体育运动，如散步、骑自行车、健身球、太极、八段锦等；中老年人用药和进补的原则与禁忌；还围绕中老年人常见和多发的心理问题，如孤独症、抑郁症、疑病症、丧偶的心理调适、再婚心理障碍、退休偏异心理等进行了指导性讲解。

• 606 0_ |a 中年人 |A Zhong Nian Ren |x 长寿 |x 保健 |x 基本知识

• 606 0_ |a 老年人 |A Lao Nian Ren |x 长寿 |x 保健 |x 基本知识

• 690 __ |a R161.6 |v 5

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• 690 __ |a R |v 4

• 701 _0 |a 王迪 |A wang di |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20231102

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