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• 010 __ |a 978-7-5317-4575-4 |d CNY42.00

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• 200 1_ |a 别让坏脾气拖累了你 |A bie rang huai pi qi tuo lei liao ni |f 默然著

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 北方文艺出版社 |d 2019

• 215 __ |a 280页 |d 21cm

• 312 __ |a 封面英文题名:Communication psychology without obstacles

• 330 __ |a 无力感、不确定性、焦虑、猜忌、绝望、遗憾、悔恨、失望......这些负面能量是否在困扰着你?坏脾气不仅不能使你强大,还会让你受伤。无论生活把什么呈现在了我们面前,都将成为过去,如果我们不能在一次次的冲击中沉淀自己,就能够让自己越来越浮躁。本书从情绪的更深一层入手,告诉你坏脾气给你带来了哪些不利的影响,帮助你调整心态,健康生活。书中列举了众多通俗易懂的人生故事,教你学会怎样控制和改变自己的脾气,帮你解开思想上的桎梏,告诉你如何才能拥有一颗健康的心灵,保持一份好心情去创造美丽的人生。

• 510 1_ |a Communication psychology without obstacles |z eng

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B |v 4

• 701 _0 |a 默然 |A MO RAN |4 著

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20200408

• 905 __ |a JN |d B/1604CH

• 920 __ |a 211100 |z 1