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• 010 __ |a 978-7-5404-6711-1 |d CNY36.00

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• 200 1_ |a 别让小情绪害了你 |A bie rang xiao qing xu hai le ni |d The fear & anxiety solution |f (美)弗雷德曼·肖普(Friedemann Schaub)著 |g 于非译 |z eng

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南文艺出版社 |d 2014

• 215 __ |a 269页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书分为四个部分，详细介绍了当生活遇到麻烦，当自己在公共场合出丑，当被岳父母看到你骂孩子的时候，当你被堵在高速公路上无所适从的时候，如何调整自己的心态让自己不要焦虑和惊慌，如何能够不受这些扰乱人心的小情绪的干扰。

• 510 1_ |a Fear & anxiety solution |z eng

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842 |v 4

• 701 _0 |c (美) |a 肖普 |A xiao pu |c (Schaub, Friedemann) |4 著

• 702 _0 |a 于非 |A yu fei |4 译

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20140727

• 905 __ |a JN |d B842/56TS