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• 200 1_ |a 脊椎自愈 |A ji zhui zi yu |e 唐幼馨用瑜伽提斯解你身体说不出的痛 |f 唐幼馨著 |g 李佳欣采访整理

• 210 __ |a 北京 |c 东方出版社 |d 2018

• 215 __ |a 12,269页 |c 图 |d 23cm |e 1光盘

• 330 __ |a 本书作者针对现代人常见的疼痛问题，设计对症疗愈的练习方式，三组简单、易学、在家也可以跟着做的动作，教你如何“觉知”“运动”、以“呼吸”训练深层肌肉，启动沉睡的核心肌群，强化肌筋膜的延展力与弹性，脊椎正位了，疼痛自然就不见了。

• 606 0_ |a 瑜伽 |A Yu Jia |x 健身运动 |x 基本知识

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• 701 _0 |a 唐幼馨 |A tang you xin |c (女) |4 著

• 702 _0 |a 李佳欣 |A li jia xin |4 采访整理

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20180513

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