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• 010 __ |a 978-7-115-49757-4 |d CNY59.00

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• 200 1_ |a 拒绝伤病 |A ju jue shang bing |e 跑步损伤预防与恢复指南 |d Running free of injuries |e from pain to personal best |f (英)保罗·和布拉夫(Paul Hobrough)著 |g 任钰琪译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019

• 215 __ |a 196页 |c 彩图，彩照 |d 24cm

• 300 __ |a 悦动空间 跑步训练

• 330 __ |a 本书共分5章，从足部、踝部、小腿、膝关节到大腿、腹股沟、髋部、腰部等，依次介绍了在跑步运动中容易受伤的部位。书中不仅详细讲解了各部位容易产生的伤病及恢复训练方法，还穿插分析了许多真实案例，具有很高的实用性和可操作性。同时，最后还给出了6个拒绝伤病的跑步训练计划，涵盖了从5千米到马拉松的各种水平训练计划。

• 510 1_ |a Running free of injuries |e from pain to personal best |z eng

• 606 0_ |a 跑 |A Pao |x 运动性疾病 |x 损伤 |x 防治 |j 指南

• 690 __ |a R873-62 |v 5

• 690 __ |a R |v 4

• 701 _0 |c (英) |a 和布拉夫 |A he bu la fu |c (Hobrough, Paul) |4 著

• 702 _0 |a 任钰琪 |A ren yu qi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20190406

• 905 __ |a JN |d R/1556DS

• 920 __ |a 211100 |z 1