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• 200 1_ |a 四季药膳 |A si ji yao shan |f 叶彬华主编

• 210 __ |a 福州 |c 福建科学技术出版社 |d 2022

• 215 __ |a 160页 |c 照片 |d 24cm

• 320 __ |a 有书目(第160页)

• 330 __ |a 本书以《黄帝内经》中提出的春季养“生”、夏季养“长”、秋季养“收”、冬季养“藏”为基础,阐释了四季养生对人体健康的影响,四季养生的原则及其核心,并以一年四季二十四节气为主要线索,精选了适合普通人日常食用的药食两用的食物 药物100多种,分别介绍他们的中医养生功效和营养价值,每种食物配一道或者两道的食疗方和药膳方,介绍其食疗药膳方的养生防病功效,还专门并针对日常常见病症制定相应的食疗药膳,包括常见的汤类、粥类、甜品点心类、药茶类等。全 书图文并茂,通俗易懂,且操作起来简单实用,是一本居家常备养生宝典。

• 606 0_ |a 食物养生 |A Shi Wu Yang Sheng |x 药膳

• 690 __ |a R247.1 |v 5

• 690 __ |a TS972.161 |v 5

• 690 __ |a R |v 4

• 701 _0 |a 叶彬华 |A ye bin hua |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20220225

• 905 __ |a JN |d R/1549ML

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