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• 200 1_ |a 零基础学瑜伽 |A ling ji chu xue yu jia |f 张斌，姜庆，石壁瑶编著

• 210 __ |a 青岛 |c 青岛出版社 |d 2016

• 215 __ |a 215页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 女神制造 04

• 314 __ |a 张斌，世界瑜伽协会中国总部主席，胎息瑜伽呼吸法大师，中国瑜伽界首席超级演说家，中国瑜伽理疗**人，元泉世纪健身管理有限公司董事长。

• 330 __ |a 本书专门针对瑜伽初学者设计，适合零基础者学习。内容包括瑜伽基本知识、瑜伽呼吸法、基础热身动作、瑜伽练习道具等，还有各种瑜伽体式详解，包括美容瑜伽、瘦身瑜伽、减压瑜伽等，难度由低到高，循序渐进。书中瑜伽体式均由专业瑜伽教练示范，初学者可以轻松掌握。

• 606 0_ |a 瑜伽 |A Yu Jia |x 基本知识

• 690 __ |a R214 |v 4

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• 690 __ |a R21 |v 4

• 701 _0 |a 张斌 |A zhang bin |4 编著

• 701 _0 |a 姜庆 |A jiang qing |4 编著

• 701 _0 |a 石壁瑶 |A shi bi yao |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20161019

• 905 __ |a JN |d R/314QL

• 905 __ |a JN |d R21/107

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