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• 200 1_ |a 自控力 |A zi kong li |e 和压力做朋友 |e 斯坦福大学备受欢迎的心理学课程 |f (美) 凯利·麦格尼格尔著 |d = The upside of stress |f Kelly McGonigal |g 王鹏程译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2017.03

• 215 __ |a 248页 |d 24cm

• 225 2_ |a 黑天鹅图书成长馆 |A hei tian e tu shu cheng zhang guan

• 320 __ |a 有书目 (第235-248页)

• 330 __ |a 本书中系统阐述了对压力的负面认识、改变对压力的看法、提倡积极运用压力的能量, 并提出运用新的思考联系, 转换思维, 积极看待压力。最重要的是纵贯全书, 读者会遇到两类实用的练习: 第一部分重新思考练习, 目的是帮其转换思维定式。第二部分的压力转化练习包括身处压力时应用的现场策略, 以及帮读者应对生活中具体挑战的自我反思。

• 410 _0 |1 2001 |a 黑天鹅图书成长馆

• 500 10 |a Upside of stress |A Upside Of Stress |m Chinese

• 517 1_ |a 和压力做朋友 |A he ya li zuo peng you

• 517 1_ |a 斯坦福大学备受欢迎的心理学课程 |A si tan fu da xue bei shou huan ying de xin li xue ke cheng

• 606 0_ |a 自我控制 |A zi wo kong zhi |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

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• 701 _1 |a 麦格尼格尔 |A mai ge ni ge er |g (McGonigal, Kelly) |4 著

• 702 _0 |a 王鹏程 |A wang peng cheng |4 译

• 801 _0 |a CN |b 南京国图 |c 20170310

• 905 __ |a JN |d B/2718JN