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- 010 __ |a 978-7-5139-2687-4 |d CNY198.00
- 100 __ |a 20191203d2019 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 坏习惯,请走开 |A huai xi guan , qing zou kai |f 李丹丹编著
- 210 __ |a 北京 |c 民主与建设出版社 |d 2019.11
- 225 2_ |a 好孩子励志成长记 |A Hao Hai Zi Li Zhi Cheng Zhang Ji
- 330 __ |a 习惯决定命运。也许有人对坏习惯不以为意,但在生活中,坏习惯却能驱逐好习惯。本书主要内容指出,坏习惯会给我们造成了很多不良影响,比如说,无法保持身体健康,浪费时间,幸福感下降等等。我们一定要戒掉坏习惯,去除坏习惯,首先要了解坏习惯是什么。这本书中,将坏习惯分为了三类:一是行动性坏习惯,比如上网、乱花钱、拖延症;二是身体性坏习惯,比如说抽烟、饮食过量、熬夜;三是思考性坏习惯,比如抑郁、烦闷不安、因完美主义而思虑过多等。这些坏习惯都介绍了如何戒除的方法。
- 461 _0 |1 2001 |a 好孩子励志成长记
- 606 0_ |a 习惯性 |A Xi Guan Xing |x 能力培养 |x 青少年读物
- 701 _0 |a 李丹丹 |A li dan dan |4 编著
- 801 _0 |a CN |b 91CIP |c 20191203