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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 社恐自救指南 |A she kong zi jiu zhi nan |d The social anxiety workbook for work, public & social life |f (美)戴维·山利著 |g 张雨珊译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 东方出版社 |d 2021

• 215 __ |a 244页 |d 21cm

• 225 2_ |a 新人类心理丛书 |A Xin Ren Lei Xin Li Cong Shu

• 314 __ |a 戴维·山利(David Shanley)博士是一名执业心理学家,本科毕业于宾夕法尼亚大学心理学,在丹佛大学拿到心理学博士学位。

• 330 __ |a 社交焦虑会显著影响人们在日常生活中的各种活动,带来诸多不便,甚至因此影响工作和建立亲密关系的机会。《社恐自救指南》的作者是一名职业心理学家,本身也曾患有社交焦虑,但他利用心理学理论发展出一套有效的策略,帮助自己和众多来访者战胜了这一难题。《社恐自救指南》可以帮助社交焦虑者练习必要的技能,克服恐惧,建立自信,应对日常挑战,是拯救社恐、开启新生活的必备手册。

• 461 _0 |1 2001 |a 新人类心理丛书

• 510 1_ |a Social anxiety workbook for work, public & social life |z eng

• 606 0_ |a 心理交往 |A Xin Li Jiao Wang |j 通俗读物

• 690 __ |a C912.11 |v 5

• 690 __ |a C |v 4

• 701 _1 |c (美) |a 山利 |A shan li |c (Shanley, David) |4 著

• 702 _0 |a 张雨珊 |A zhang yu shan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20211104

• 905 __ |a JN |d C/732DS

• 920 __ |a 211100 |z 1