机读格式显示(MARC)

• 000 01347nam0 2200289 450

• 001 0000514876

• 005 20230826095000.0

• 010 __ |a 978-7-115-50180-6 |d CNY99.00

• 100 __ |a 20200408d2019 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 快速伸缩复合训练指南 |A kuai su shen su fu he xun lian zhi nan |f (美)唐纳德·A. 楚(Donald A.Chu)，(美)格雷戈里·D. 迈尔(Gregory D.Myer)著 |g 高延松，陈洋译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019

• 215 __ |a 226页 |c 照片 |d 24cm

• 330 __ |a 本书系统讲解了快速伸缩复合训练的解剖学和生理学基础、训练原则，同时还提供了适用于青少年运动员、女性运动员、康复中运动员的训练方法、注意事项及训练方案。通过专业演示和分步骤详解，本书介绍了力量和爆发力的评估方法、发展力量和爆发力的108个快速伸缩复合练习动作，此外，还提供了针对足球、篮球、游泳等9个运动项目的快速伸缩复合训练方案及方案设计原则。本书可以为不同专项、不同水平、不同年龄阶段的运动员提供科学的训练方法，以有效提升运动表现。

• 606 0_ |a 运动训练 |A Yun Dong Xun Lian |j 指南

• 690 __ |a G808.1-62 |v 5

• 690 __ |a G80 |v 4

• 701 _0 |c (美) |a 楚 |A chu |c (Chu, Donald A.) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 迈尔 |A mai er |c (Myer, Gregory D.) |4 著

• 702 _0 |a 高延松 |A gao yan song |4 译

• 702 _0 |a 陈洋 |A chen yang |4 译

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20200408

• 905 __ |a JN |d G80/2LX

• 920 __ |a 211100 |z 1