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• 200 1_ |a 沈氏女科600年 |A shen shi nv ke 600 nian |e 女人会养不会老 |f 沈宁著

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南科学技术出版社 |d 2017

• 215 __ |a 282页 |d 23cm

• 330 __ |a 不管是美丽的容颜还是健康的身体,都要靠养。而且,“养”又分为“内养”和“外养”。只可惜,太多女人只肯花时间在“外养”上,犯了舍本逐末的错误。比如,女人对待皮肤松弛如临大敌,重金做美容取得的效果也只是暂时的,因为内养才是根本,想让自己的线条紧致、气色红润,你得保持脾气强健。从内部调养才是女性延缓衰老的根本办法。不管是脸色黯淡无光、长暗疮、色素沉着,皮肤差、气色差,还是长皱纹、腰酸背痛、骨质疏松以及各种疾病,预防它们的方法就在你自己的手中,只看你是否能够用心经营。从头到脚、由内而外、从体形到肤色,你都可以通过饮食调理、日常保健、情志调节来保持年轻美丽。

• 517 1_ |a 女人会养不会老 |A nv ren hui yang bu hui lao

• 606 0_ |a 女性 |A Nv Xing |x 养生(中医)

• 690 __ |a R212 |v 5

• 690 __ |a R |v 4

• 701 _0 |a 沈宁 |A shen ning |4 著

• 801 _0 |a CN |b JN |c 20170409

• 905 __ |a JN |d R/45YF