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- 010 __ |a 978-7-5624-8274-1 |d CNY32.00
- 100 __ |a 20140918d2014 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 关灯就睡觉 |A guan deng jiu shui jiao |e 这样治疗失眠更有效 |f (英)格雷格·D.贾克布(Gregg D.Jacobs)著 |g 杨小虎, 刘欢, 朱宁译
- 210 __ |a 重庆 |c 重庆大学出版社 |d 2014
- 215 __ |a 14,217页 |d 23cm
- 225 2_ |a 心理自助系列 |A Xin Li Zi Zhu Xi Lie
- 312 __ |a 版权页英文题名:Say good night to insomnia: the 6-week program
- 330 __ |a 格雷格博士首创的六星期失眠疗法能够不用药物就能帮助失眠者重拾睡眠,被证明比安眠药更有效。在本书中,格雷格利用不同案例和互动练习,清楚、具体地告诉你为了战胜失眠,你需要做什么以及应该如何去做。
- 510 1_ |a Say good night to insomnia |e the 6-week program |z eng
- 606 0_ |a 失眠 |A Shi Mian |x 治疗
- 701 _1 |c (英) |a 贾克布 |A jia ke bu |g Jacobs, Gregg D. |4 著
- 702 _0 |a 杨小虎 |A Yang Xiao Hu |4 译
- 702 _0 |a 刘欢 |A Liu Huan |4 译
- 702 _0 |a 朱宁 |A zhu ning |4 译
- 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20140918