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• 010 __ |a 978-7-5502-4682-9 |d CNY45.00

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• 200 1_ |a 马拉松完全指南 |A Ma La Song Wan Quan Zhi Nan |f (日) 川越学主编 |g 赵维真译

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2015.4

• 215 __ |a 195页 |c 图 (部分彩图) |d 21cm

• 330 __ |a 本书是体育田径类书籍，是Second Wind AC总教练川越学毕生经验的结晶和马拉松爱好者必备的教科书。本书包含学习正确的跑姿、培养配速感、提升耐力、了解自己的体能状态、跑者应有的饮食生活、如何挑选跑步配备等非常完整且全面的马拉松信息，并附有配合跑者等级和目标的练习项目及训练课表。无论是从未接触过马拉松的新手、已具备基础经验的跑者，还是期望刷新个人最佳纪录的选手，都能循着书中的内容，找到最适合自己的训练方法，创造优异成绩。

• 333 __ |a 大众读者。

• 606 0_ |a 马拉松跑 |A Ma La Song Pao |j 指南

• 690 __ |a G822.8-62 |v 5

• 690 __ |a G82 |v 4

• 701 _0 |a 川越学, |A Chuan Yue Xue |f 1962- |4 主编

• 702 _0 |a 赵维真, |A Zhao Wei Zhen |f 1988- |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20150505

• 905 __ |a JN |d G82/5