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- 010 __ |a 7-80089-808-3 |b 平装 |d CNY18.00
- 100 __ |a 20000804i19982004uy0chiy0120 eb
- 200 __ |a 睡眠养生与保健300问/百病百问沙龙丛书 |f 作者:郑其国等编
- 210 __ |a 北京 |c 中国中医药 |d 1998.09
- 330 __ |a 人的一生当中大约有三分之一的时间用于睡眠，有关睡眠的养生与保健是人人都会遇到，而且很有必要加以了解的问题。本书以通俗浅显的问答形式，专门论述了睡眠的养生与保健。书中从刚刚出生的新生儿着笔，分别介绍了小儿、妇女、中老年的睡眠养生与保健，兼及失眠与睡眠相关疾病的防治、卧室与卧具的讲究、梦境的分析研究和古今睡梦趣闻轶事等。主要读者对象为养生爱好者与存在睡眠障碍者，也适宜从事医疗、养生、康复及妇幼保健工作者阅读。