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• 200 1_ |a 瑜伽大全 |A yu ga da quan |f 孟爱华编著

• 210 __ |a 北京 |c 中医古籍出版社 |d 2015.11

• 215 __ |a 591页 |d 20cm

• 330 __ |a 《瑜伽大全》是为了使读者全面了解瑜伽、练习瑜伽，进入一个完美的瑜伽世界，并真正爱上瑜伽。它汲取了国内外瑜伽研究的精华，涵盖了瑜伽的方方面面，从瑜伽的历史到现在的分支流派，从最重要的瑜伽传承者到瑜伽的体位法、呼吸法和冥想法，再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽治病的原理，都进行了详尽的介绍，涉及范围十分广泛，各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习，是一部真正意义上的瑜伽百科全书。本书详细讲授了如何一步一步学习瑜伽理论和练习技法，作者详尽细致地描写瑜伽所涵概的所有内容，专业、全面、深入、实用，是瑜伽练习者的完全指导手册，即使是那些没有接触过瑜伽、对瑜伽一无所知的人都能够通过此书很好的理解瑜伽、感悟瑜伽对身体、心灵、精神巨大益处。

• 606 0_ |a 瑜伽 |A Yu Jia |x 基本知识

• 690 __ |a R247.4 |v 5

• 690 __ |a R24 |v 4

• 701 _0 |a 孟爱华 |A meng ai hua |4 编著

• 801 _0 |a CN |b JN |c 20161210

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