机读格式显示(MARC)

• 000 01805nam0 2200349 450

• 001 0000459820

• 005 20210915101300.0

• 010 __ |a 978-7-5057-4789-0 |d CNY48.00

• 100 __ |a 20190926d2019 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a a 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 学会呼吸 |A xue hui hu xi |f (爱尔兰) 帕特里克·麦基翁著 |d = The oxygen advantage |f Patrick McKeown |g 李相哲, 胡萍译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国友谊出版公司 |d 2019

• 215 __ |a 343页 |c 图 |d 21cm

• 306 __ |a 本书中文简体版权归属于银杏树下（北京）图书有限责任公司

• 312 __ |a 副题名及其英文原题名取自于版权页

• 320 __ |a 有书目 (第275-335页)

• 330 __ |a 换气过度或呼吸过多，竟也是一种病，由此引发的焦虑、哮喘、疲劳、失眠、肥胖等问题更是困扰重重。作者根据布泰科呼吸法的习得经验，整合并开创了呼吸优化训练。他用这种训练方法改善了自己的哮喘，更有效帮助了有相同困扰的世界各国普通人及运动员缓解哮喘、鼻塞等呼吸问题，增强代谢功能，改善身体疲劳，解决睡眠和体重困扰，使他们的整体健康状态得以恢复提升。本书立足科学，图说详实，个案丰富，还设置了自测部分和针对性的训练方案，是值得融入日常生活和锻炼的健康呼吸妙招。

• 333 __ |a 养生爱好者

• 500 10 |a Oxygen advantage : simple, scientifically proven breathing techniques to help you become healthier, slimmer, faster, and fitter |A Oxygen Advantage : Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques To Help You Become Healthier, Slimmer, Faster, And Fitter |m Chinese

• 517 1_ |a 重新掌握天生本能 |A chong xin zhang wo tian sheng ben neng

• 606 0_ |a 保健 |A bao jian |x 呼吸方法

• 690 __ |a R161.1 |v 5

• 690 __ |a R16 |v 4

• 701 _1 |a 麦基翁 |A mai ji weng |g (McKeown, Patrick) |4 著

• 702 _0 |a 李相哲 |A li xiang zhe |4 译

• 702 _0 |a 胡萍 |A hu ping |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20190924

• 905 __ |a JN |d R16/285

• 920 __ |a 211100 |z 1