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• 200 1_ |a 养成自律的8个微习惯 |A yang cheng zi lv de 8 ge wei xi guan |e 轻松战胜自我放纵、拖延和惰性 |d The art of self-discipline |e best procrastination, break bad habits, and achieve your goals |f (美)金伯利·奥尔森(Kimberly Olson)著 |g 姜凤薇，肖艺译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2023

• 215 __ |a 182页 |d 19cm

• 330 __ |a 本书中，作者不仅帮助你深入了解了在养成自律的过程中对你最重要和与你最相关的8个微习惯，而且为你在发展你的事业、培养更有价值的人际关系等方面提供了直接的指导和有用的策略，帮助你进行有效的练习，并最终变得更有条理、更自信、更自律，成就你想要的人生。

• 510 1_ |a Art of self-discipline |e best procrastination, break bad habits, and achieve your goals |z eng

• 606 0_ |a 自律 |A Zi Lv |j 通俗读物

• 690 __ |a C933.41 |v 5

• 690 __ |a C93 |v 4

• 701 _0 |c (美)金伯利·奥尔森 |a 奥尔森 |A ao er sen |c (Olson Kimberly) |4 著

• 702 _0 |a 姜凤薇 |A jiang feng wei |4 译

• 702 _0 |a 肖艺 |A xiao yi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20230406

• 905 __ |a JN |d C93/58ZC

• 920 __ |a 211100 |z 1