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• 200 1_ |a 湿气调理全书 |A shi qi tiao li quan shu |f 彭温雅著

• 210 __ |a 海口 |c 海南出版社 |d 2021

• 215 __ |a 171页 |c 彩图 |d 24cm

• 300 __ |a 彭温雅的中医养生术/彭温雅主编

• 305 __ |a 由台湾商务印书馆股份有限公司授予

• 330 __ |a 本书书中给出了详尽的日常生活饮食建议，并根据老祖宗观察归纳出的二十四节气养生智慧，针对四季之不同的除湿保养特点，推荐美味又轻松做的四季养气除湿食疗方。经络按摩也是除湿抗疾的关键。通过刺激穴位可以起到疏通经络、通调气血的作用，帮助身体排除多余的湿气，改善体质。本书用一章的内容详述了脾经、胃经、胆经、膀胱经、肾经、三焦经、肺经、任脉的经络走向、针对调理哪些病症，对多种常见慢性病及不适症，分别传授三大保健穴位，供大家日常保健及预防用。

• 606 0_ |a 祛湿(中医) |A Qu Shi ( Zhong Yi )

• 690 __ |a R256 |v 5

• 690 __ |a R25 |v 4

• 701 _0 |a 彭温雅 |A peng wen ya |4 著

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20210830

• 905 __ |a JN |d R25/4SW

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