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• 200 1_ |a 焦虑突围 |A jiao lv tu wei |f 思小妞著

• 210 __ |a 北京 |c 团结出版社 |d 2018.7

• 215 __ |a 272页 |d 21cm

• 330 __ |a 这是一本让你更好的利用焦虑，实现人生突围的励志书。在这个焦虑的时代，我们都把对待焦虑的方法聚焦在情绪管理上。试图缓解，对抗，超越焦虑，但收效甚微。其实，焦虑虽然可能摧毁你，让你放弃努力，但也可能成为你改变自己最强大的原始动力，让你感受真正“活着”的感觉。并让你更好的认识自己。从而，从根本上实现自己生命的意义。让你知道你的生命不止于此。

• 606 0_ |a 焦虑 |A Jiao Lv |x 心理调节 |x 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842 |v 4

• 701 _0 |a 思小妞 |A si xiao niu |4 著

• 801 _0 |a CN |b 91CIP |c 20180619

• 905 __ |a JN |d B842/211

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