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• 010 __ |a 978-7-5502-5874-7 |b 精装 |d CNY65.00

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• 200 1_ |a 你远比想象中强大 |A Ni Yuan Bi Xiang Xiang Zhong Qiang Da |e 贝特朗顶级心智训练 7天找回最好的自己 |f (挪威) 埃里克·贝特朗·拉森著 |d = No mercy: be your best with mental training |e hellweek |f Erik Bertrand Larssen |g 王岑卉译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2015

• 215 __ |a 212页 |d 22cm |e 《地狱周心智训练手册》1册 (21cm)

• 225 2_ |a 未读 |A Wei Du |i 生活家

• 300 __ |a 升级版

• 312 __ |a 挪威文原题名取自于版权页

• 330 __ |a 在本书里，作者总结了自己二十多年来对成功人士的研究成果，总结出了一套提升自我心智的励志训练方法。全书分三部分，第一部分讲如何找到价值观、做决定、设定目标和培养良好的生活习惯；第二部分涉及更具体的执行问题和可以使用的心智工具，如调动情绪、具象化等心理技巧；第三部分是所谓“地狱周”训练，结合前两部分的理论，分七天分别从七个方面具体指导读者如何提升心智。通过本书作者希望帮助读者达到三个目的：强化自我认识，改变不好的思维模式，获得好心情。

• 333 __ |a 大众读者。

• 410 _0 |1 2001 |a 未读 |i 生活家

• 500 10 |a Bli best med mental trening & helvetesuka |A Bli Best Med Mental Trening & Helvetesuka |m Chinese

• 510 1_ |a No mercy: be your best with mental training |e hellweek |z eng

• 606 0_ |a 成功心理 |A Cheng Gong Xin Li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 690 __ |a B84 |v 4

• 701 _1 |a 拉森 |A La Sen |g (Larssen, Erik Bertrand) |4 著

• 702 _0 |a 王岑卉 |A Wang Cen Hui |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20150930

• 905 __ |a JN |d B84/313