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• 200 1_ |a 男模私教让你四周练出一身肌 |A nan mo si jiao rang ni si zhou lian chu yi shen ji |f 张传奇著

• 210 __ |a 南京 |c 江苏科学技术出版社 |d 2014.7

• 215 __ |a 142页 |d 26cm

• 225 2_ |a 含章 |A Han Zhang

• 330 __ |a 双下巴、啤酒肚、萝卜腿，脂肪正在一点点挤占我们的身体。“三高”、驼背、腰背疼痛，正在一步步吞噬我们的健康。赘肉隐患多多，赶走它，我们才能重获健康。减肥从来不是健身的终极目的，我们的目标是健康和健硕的身体，男人就应该用更男人的方式去实现它！在奔跑中把赘肉狠狠甩掉，再将肌肉铠甲一件件穿上……力量、有氧、营养三法结合，塑型、增肌、健康一网打尽！瘦肩、塑背、塑胸、瘦臂、减腹、健腰、下半身消脂，七大减肥核心部位各个击破！明星私教强力推荐，型男速成必备手册！

• 461 _0 |1 2001 |a 含章

• 606 0_ |a 男性 |A Nan Xing |x 健身运动 |x 基本知识

• 690 __ |a G883 |v 4

• 701 _0 |a 张传奇 |A zhang chuan qi |4 著

• 801 _0 |a CN |b 91采访 |c 20140616

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