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• 200 1_ |a 自律 |A zi lv |e 定力的修炼 |e 终生受益版 |f 建忠著

• 210 __ |a 北京 |c 时事出版社 |d 2018

• 215 __ |a 274页 |d 23cm

• 330 __ |a 本书从“积极的转变力”“理性的自控力”“高效的管理力”3个方面分享如何提升自律意识，告诉读者如何整理干扰自控力的种种情境，如何从目标、时间、情绪、习惯等方面有效地管理自己，建立有序的生活和工作状态。

• 517 1_ |a 定力的修炼 |A ding li de xiu lian

• 606 0_ |a 自我管理 |A Zi Wo Guan Li |j 通俗读物

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• 690 __ |a C91 |v 4

• 701 _0 |a 建忠 |A jian zhong |4 著

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20181129

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