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- 010 __ |a 978-7-5736-0221-3 |d CNY48.00
- 100 __ |a 20221130d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 漫中医,慢生活 |A man zhong yi, man sheng huo |f (日)根本幸夫著 |g 高鹏,孙翔译著
- 210 __ |a 青岛 |c 青岛出版社 |d 2022
- 215 __ |a 157页 |c 彩图 |d 23cm |e 1按摩板
- 314 __ |a 根本幸夫,药物学博士、横滨药科大学教授、汉方平和堂药局店长。1969年同时毕业于东京理科大学药学部及东洋针灸专科学校。 师从竹山晋一郎先生研习针灸。曾担任大正制药公司“ZENA”品牌的处方开发顾问,并协助植村秀公司设计药草化妆品配方。兼任综合汉方研究会会长、昭和大学药学部讲师、洗足学园音乐大学现代邦乐研究所讲师等。著有《简明易懂的中医学》《食疗医方》《汉方药膳学》等作品。
- 330 __ |a 本书教给大家:轻松三步骤,立即判断原因,找出对症自疗法,改善气血循环,提高免疫功能,唤醒体内自愈力 。观察脸和舌头,自我诊察很简单。黑眼圈、长痘痘的部位、舌苔颜色......通过观察脸和舌头上出现的征兆,及时发现自己体内存在的“不平衡”。比如:“嘴巴周围长痘痘”→心脾积热;舌头周边有齿痕→肾气不足。“医食同源” ,食物是最好的药。 预防感冒的“鸡肉暖暖锅”,消除浮肿的“薏米莴苣粥”,暖身又祛湿的“红豆肉桂热饮”......药科教授与知名主厨联手设计制作的69道自愈食谱,美味又健康,帮助读者活用食材,调节体内的“气、血、水”循环, 提高自愈力。 刺激经络穴位,调节阴阳平衡肩膀酸痛时,揉揉肩头肌肉便能感到轻松,原因正是促进了“肩井穴”附近的气血流通。人体遍布经络与穴位,身体稍有不适时刺激相应的穴位,就可改善症状。 作者精选常用、易找的穴位,并图解示范正确的自我按摩手法,方便读者自己动手做。
- 606 0_ |a 养生(中医) |A Yang Sheng ( Zhong Yi ) |x 基础知识
- 701 _0 |c (日) |a 根本幸夫 |A gen ben xing fu |4 著
- 702 _0 |a 高鹏 |A gao peng |4 译著
- 702 _0 |a 孙翔 |A sun xiang |4 译著
- 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20230203