机读格式显示(MARC)

• 000 01606nam0 2200325 450

• 001 0000101781

• 005 20150205111000.0

• 010 __ |a 978-7-111-48847-7 |d CNY32.00

• 100 __ |a 20150105d2014 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c fre

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a k a 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 练习不抱怨 |A Lian Xi Bu Bao Yuan |e 我的21天不抱怨挑战 选择幸福的未来 |f (法) 克里斯蒂娜·列维奇著 |d = J'arrete de raler! |f Christine Lewicki |g 李霄, 王怡然译 |z fre

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2014

• 215 __ |a x, 185页 |d 21cm

• 306 __ |a 由Groupe Eyrolles授权

• 320 __ |a 有书目 (第181-185页)

• 330 __ |a 我们常常有说不完的抱怨，无形中，抱怨占据了我们生活中一大部分的时间，负面情绪接踵而来：烦恼、浮躁、疲倦……而一直抱怨的人也会惹火我们。所以我们更应该停止抱怨；因为空口说教并不能改变这个世界，但以身作则可以！或许我们改变不了别人，却可以从改变自己开始。挑战21天不抱怨，才发现少了抱怨的生活更幸福！只要简单4个步骤，就能有效改变每个人的生活：发起挑战、面对挑战、享受最直接的好处，最后，抓紧挑战成功后获得的幸福！学习把握当下，并且放下负面思考，幸福是由自己选择的，而非让外界环境决定。

• 333 __ |a 大众读者。

• 500 10 |a J'arrete de raler! |A J'arrete De Raler! |m Chinese

• 517 1_ |a 我的21天不抱怨挑战 选择幸福的未来 |A Wo De 21 Tian Bu Bao Yuan Tiao Zhan Xuan Ze Xing Fu De Wei Lai

• 606 0_ |a 人生哲学 |A Ren Sheng Zhe Xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B821-49 |v 5

• 690 __ |a B821 |v 4

• 701 _1 |a 列维奇 |A Lie Wei Qi |g (Lewicki, Christine) |4 著

• 702 _0 |a 李霄 |A Li Xiao |4 译

• 702 _0 |a 王怡然 |A Wang Yi Ran |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20150105

• 905 __ |a JN |d B821/356